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古天乐坚持十多年一日一餐,刘德华吃素多年,蔡卓妍也是很自律

明星为了保持形象也是很拼,其实他们应该比较敬业,如果身材毁了,再帅的人可能都会被嫌弃。章子怡二胎后瘦身太过,导致她看起来皮包骨,家人和粉丝都很担心,希望她还是胖一点比较上镜,后来也发文,不再减肥,因为不想让家人担心。其实她当时应该已经怀二胎,2019年参加戛纳国际电影节走红毯,泡面只吃四口,中午是吃豆芽。当然还有杨幂,平时吃的都是沙拉,能够瘦出漫画腿,也是很拼。

女明星为了身材很拼,男明星同样令人咂舌,51岁的古天乐出席活动接受采访爆料认为健康很重要,自己已经断食十几年,一日只吃一餐,即使拍打戏也只是喝水,因为他一工作就会忘记肚子饿,见到别人吃东西还会避开。

古天乐主演《神雕侠侣》走红后星途一直很顺利,演出很多影视作品,他以前可是雪白唇红,后来可能不想给大家留下白脸小生的形象,晒得很黑,但很健康,一直都这样,大家都忘记他原来曾经很白嫩。

古天乐太拼了,感觉比女明星还拼,喝水能够化解饥饿,这会不会对自己太残忍了?一日只吃一餐,可能大家都不会理解,因为人生在世吃穿二字,赚了很多钱,却不想让自己吃饱,这个太不可理喻。其实古天乐也是为了自己的健康,他虽然只是吃一餐,但这一餐的营养一定很不错。

60岁的刘德华开直播,吸引上亿人围观,大家发现他看起来像40多岁,一点也不像花甲老人,保持良好的体型和颜值,是因为刘德华也坚持吃素多年。

刘德华在个人社交账号晒出自己一段视频,在办公室吃午餐,便当盒显示一共四菜一汤,有南瓜米饭,油豆腐茭菜粉丝西兰花番茄时蔬和一个广式菜心,还有比较喜欢喝的粤式煲汤。刘德华为什么吃素,其实是因为老婆女儿都吃素,所以他一个人吃肉别扭,也随家人一起吃素,吃素很养生也很健康,朱丽倩吃了十多年的素,后来女儿也跟着妈妈吃素,刘德华也吃了八九年了,因为女儿已经9岁。

刘德华状态很不错,身材没有变形,颜值依然很高,而且还很忙碌,60岁还忙着拍戏,娱乐圈劳模无疑。

38岁的蔡卓妍也在社交平台分享自己的美照,透露自己的自律生活,最近规定自己每天只有八个小时可以进食,9点后尽量不吃东西,每天最多上一个小时的网。蔡卓妍身材保持的一级棒,少女感十足。

其实钟欣潼也很厉害,曾为角色增肥,参加内地录制节目整个人圆润很多,但后来很快就瘦了,其实明星减肥都是有营养师指导,不会盲目减肥,因为不当也会造成不健康。

女明星减肥是为了上镜好看,男明星减肥,原因其实有两个,一个是保持帅气形象不老,其次是为了健康,因为年纪大了,如果不减肥,可能会出现三高,当然明星们经常健身,也不是纯粹不吃东西,合理科学的饮食搭配,让他们保持年轻帅气,老来难买瘦就是这个道理,如何拥有健康的体魄,其实不仅饮食搭配合理,心情开朗也很重要。

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